成都王府外国语学校

CHENGDU ROYAL FOREIGN LANGUAGE SCHOOL

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战“疫”,从强身健体开始—记成都王府学子室内活动集锦(中)
2020-02-11

战“疫”,从强身健体开始—记成都王府学子室内活动集锦(中)


      奋战在疫情第一线的钟南山院士一直都有锻炼的习惯,他说:“运动对我保持身体健康起到了关键作用。”身体是人最重要的根基,没有好的锻炼习惯,就没有良好的机体抵抗力。尤其在目前,人们普遍以居家生活为主,作息的不规律、情绪的紧张和波动等都可能会在不同程度上导致免疫力的降低,因此,适当运动就显得格外重要。


战“疫”,从强身健体开始—记成都王府学子室内活动集锦(中)


战“疫”,从强身健体开始—记成都王府学子室内活动集锦(中)

     

      一周四次,在钟院士心里,还是最低的训练频率了。钟院士也用自己的实际行动,验证了那句老话:生命在于运动。如今,84 岁的他,依旧如年轻人一般,身体硬朗,坚持自己的工作岗位,和很多医务工作者冲在抗击疫情的第一线。

      在全民抗击疫情的当下,“宅在家”成为了绝大部分家长和孩子们的最佳选择,那么在家里我们如何才能有效地提高机体抵抗力呢?让王府师生录制的视频来告诉你,请结合场地条件等实际情况灵活运用哦~


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小学部学生在家锻炼情况

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强健体魄

加强锻炼

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初中部学生在家锻炼情况

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战“疫”,从强身健体开始—记成都王府学子室内活动集锦(中)


面对疫情严重形势,成都王府外国语学校提出倡议,倡议家长们能够和孩子一起在这个特殊时期运动起来,在家中坚持加强锻炼,在新春佳节收获好身体,增强抵抗力,打赢防疫硬仗!


图文编辑:骆丹

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