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每周食谱
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下周美食速递| 一起围观舌尖上的成都王府
2021-12-10


下周美食速递| 一起围观舌尖上的成都王府

成都王府一周食谱

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足够的营养是孩子们健康成长的基础,而均衡膳食,是保证营养摄入最重要的途径。成都王府外国语学校的营养师和美食大厨们通力合作,根据各年龄段孩子生理成长特点、每日“需养量”,以及季节特性,为孩子们精心搭配各色新鲜又美味的食材,让孩子们像小树苗一样充分吸收“阳光雨露”,茁壮成长。


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大家好!我是成都王府食堂的一名工作人员李大泉。我们在保证食品安全、卫生的前提下,用心为全校师生做出可口的饭菜。接下来,请大家跟随我的步伐一起看看下周菜谱吧!



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星期一食谱

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早 餐(部分展示)


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午 餐(部分展示)


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晚 餐(部分展示)


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星期二食谱

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早 餐(部分展示)


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午 餐(部分展示)


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晚 餐(部分展示)


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星期三食谱

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早 餐(部分展示)


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午 餐(部分展示)


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晚 餐(部分展示)


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星期四食谱

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早 餐(部分展示)


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午 餐(部分展示)


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星期五食谱

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早 餐(部分展示)


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午 餐(部分展示)


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贺厨师长教你做川菜

——芹菜胡萝卜肉丝


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芹菜胡萝卜肉丝


主料:芹菜、胡萝卜、里脊肉
辅料:郫县豆瓣、盐、蒜、姜、豆粉、花生油、鸡精、葱段


做法:

1芹菜洗净摘小节斜着切丝;胡萝卜洗净刮丝备用

2、里脊肉洗净切成丝,拌上豆粉,豆瓣,盐,蒜,姜用手抓均后在放一小勺油封住肉的水份

3锅洗净擦干水倒油烧至七分,倒入拌好的肉丝,炒到七分先铲起来备用
4倒入胡萝卜加少许盐炒断生,再倒入芹菜,肉丝
5一起炒2分钟,起锅放入少许鸡精
6、放上葱段装盘即可。




芹菜胡萝卜肉丝


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学校厨房工作人员

用心完成每一道工序

只为学生们

能吃到美味可口的饭菜

健康茁壮地成长!




图 文 编 | 品牌宣传部 


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